Účel (k čemu je výrobek vhodný)
lehký oběd
- Oblíbené
- Zanechte hodnocení
- prev
- next
Doba přípravy
- s marinováním celkem 40 min
Cenový rozsah
- 101-150 Kč
Popis přípravy
Lososový filet dáme marinovat do Teriyaki omáčky asi na 30 min.
Na sucho opražíme sezamová semínka a dáme bokem.
Pak choi podélně rozkrojíme na půlky nebo čtvrtiny a opečeme v pánvi
na 1 PL oleje asi 1 min z každé strany a pak přidáme
nakrájený česnek a krátce ho opražíme a vše zalijeme zeleninovým
vývarem a podusíme asi 3-4 min. Salát by měl zůstat křupavý.
Na druhé pánvi mezitím opečeme filet z lososa .
Po upečení lososa a podušení salátu můžeme nandávat na talíř tak , že do lůžka z teplého salátu položíme filet lososa a vše posypeme opraženými sezamovými semínky.
Ingredience
-
filet z lososa 100g
-
teriyaki omáčka 4 PL
-
salát Pak choi - 2 kusy
-
sezamová semínka 1 PL
-
sezamový olej - nebo olivový - 2 PL
-
česnek 1-2 stroužky
-
zeleninový vývar 100 ml
-
sůl ,pepř
Přidat recenzi